Kandungan Omega3 yang terdapat pada ikan dapat membantu merawat kulit agar tetap awet muda loh,tak perlu khawatir ikan apa saja yang dapat menghilangkan kerutan pada kulit karena semua ikan laut rata-rata memiliki kandungan omega3 jadi kamu dapat memilih menu ikan kesukaanmu, selain dapat merawat kulit ikan juga mekiliki manfaat yang baik untuk kekebalan tubuh.